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Faites le choix de la bonne santé et du bien-être, et rayonnez naturellement de bonheur auprès de votre entourage. Voilà tout ce que vous avez à gagner un corps sportif et bien entraîné !
Avec ce banc de musculation et pas moins de 40 exercices proposés, multipliez les efforts, travaillez les différentes parties de votre corps, et agissez de façon bienfaisante sur votre musculature et votre moral.
Assis, couché, debout, à vous de choisir quels membres vous souhaitez stimuler : bras, jambes, dos, abdominaux, poitrine, fessier, etc.
Les bandes élastiques latérales disposent de 3 niveaux de résistance pour s'adapter à chaque niveau d'effort. Les câbles de traction jouent également un rôle important en physiothérapie : ils stimulent votre force, augmentent votre endurance, et favorisent votre coordination.
Si vous débutez, commencez doucement, des exercices simples et peu exigeants. Augmentez progressivement la difficulté au fil du temps, et écoutez votre corps.
Adaptez vos séances d'entraînement en fonction de votre emploi du temps et des objectifs que vous voulez atteindre. Créez-vous une ambiance stimulante, de la musique par exemple, et agissez ainsi activement pour votre bien-être.
Une fois l'entraînement terminé, pliez le banc de musculation et, si la place vous manque, rangez-le facilement dans un placard ou derrière une porte.
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