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Si la course à pied est devenu plus qu'un mouvement de mode, il reste un sport et demande donc du suivi et de l'entraînement. Ne poussez donc pas trop votre petit coeur endolori par des années de régime canapé-TV; du moins pas sans le suivre.
Les instruments de mesure peuvent aujourd'hui être contenus dans de petits espaces et s'adressent donc à tout le monde. Exemple cette montre sport de chez Oregon Scientific.
La SE338M est une élégante montre-bracelet bracelet en silicone pouvant être portée au quotidien. Mais une fois les baskets chaussées, la montre se transforme en véritable outil de suivi.
Le cardiofréquencemètre est lui intégré à la montre; il suffit de maintenir le contour en métal deux doigts pendant quelques secondes, et la SE338M vous donne votre pouls actuel.
De plus, dès que vous débutez une nouvelle séance de course via le chronomètre, cette montre Oregon vous donnera également l'estimation des calories brûlées pendant votre entraînement.
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